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消化功能不好的人群不宜喝绿茶

发布于:2021-09-25 08:56     
许多人爱喝绿茶,绿茶属于未发酵茶类,其中的茶多酚、茶氨酸、儿茶素都得到很完整的保存,其保存了绿叶上的成分浓度高达85%,但喝绿茶也需要注意不能喝过浓,因未发酵,对肠胃的刺激很大,胃病患者更是最好不要饮用绿茶,过敏体质喝绿茶还会产生呕吐症状。

喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。胃病患者不能喝绿茶那么应该喝什么茶呢?小编建议喝红茶。晚上最好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

综上所述,绿茶切忌多喝,肠胃不好者尤其切忌喝绿茶,红茶与黑茶是个不错的选择,它们发酵度都很高,对肠胃没有刺激,反而有温胃养胃的功效,推荐饮用,建议您保护好自己的肠胃,希望这篇胃病患者更是最好不要饮用绿茶对您有所帮助。

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